めいこままスタイル

10月末のひとり会議。

家族が大好き!と言ってても

いつも家族と遊びたい!と思っても

もっと師匠と語りたい!と願っても

やっぱり、

自分ひとりの時間が無いとパンクするの。

ちょっとしたことを忘れたり、

それにイライラしてしまったり、

全部投げ出したくなったり、

目覚ましかけずに寝たい早朝に限って予定が入ってる週末に、

行き場のない怒りを感じたりします、私だって。

でも、そのモヤモヤから脱するために

ひとり会議!!

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今月、うまくいったことは?

今月、うまくいかなかったことは?

じゃあ、来月はどうすればいい?

これを考えてみてどう?

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こうやって、自分の頭をスッキリさせることが何よりも先決なんだって

自分で理解できたことが大きな大きな収穫。

食後のゆったりタイムに考え事するのが楽しくなってきました。